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Jan 11, 2024

Obesidade: definição médica, causas, tipos, soluções

Quando uma pessoa é diagnosticada com obesidade, ela tem excesso de gordura e está acima

Quando uma pessoa é diagnosticada com obesidade, ela apresenta excesso de gordura e está acima do peso considerado “saudável” para sua altura. Os profissionais de saúde geralmente usam o índice de massa corporal (IMC) para distinguir entre adultos com sobrepeso (IMC entre 25 e 30) e aqueles com obesidade (IMC de 30 ou mais). Ter essas condições está associado a vários riscos à saúde, incluindo:

A obesidade é comum. Uma ampla pesquisa de dados de 2017 a 2018 descobriu que mais de 40% dos adultos americanos a tinham, com os números aumentando.

Este artigo discutirá a definição de "obesidade", suas causas e efeitos e como ela é tratada e gerenciada.

JGI/Jamie Grill/Getty Images

Clinicamente, a obesidade é muitas vezes definida em termos de IMC. É determinado medindo o peso de uma pessoa em quilogramas (kg) e dividindo-o por sua altura em metros ao quadrado (m2). Depois de determinar o IMC de uma pessoa, um profissional de saúde pode referir-se ao seu peso em uma das quatro categorias a seguir:

Avaliar o status do peso com o IMC é falho e datado. Essa medida exclui fatores relevantes, como composição corporal, etnia, sexo, raça e idade. Seu uso generalizado continua predominantemente porque é gratuito e pode determinar rapidamente o estado de saúde potencial e os resultados de uma pessoa.

Os profissionais de saúde podem usar outros testes juntamente com o IMC para rastrear a obesidade, incluindo:

A pesquisa mostrou que esses métodos são tão ou mais eficazes na determinação dos riscos relacionados à obesidade. Uma revisão recente comparando o IMC com outras medidas encontrou todas as formas comparáveis, mas observou que o ultrassom pode perder alguns casos de obesidade, especialmente entre adultos mais velhos.

A revisão também observou que, embora alguns estudos tenham encontrado poucas diferenças entre as ferramentas de triagem, outros relataram que a circunferência do peso e a relação peso-quadril eram mais confiáveis ​​do que o IMC na previsão de obesidade e risco de doenças relacionadas.

As taxas de obesidade têm aumentado entre crianças e adolescentes americanos. Em uma pesquisa de dados de saúde de 2017 a 2018, quase 1 em cada 5 (19,3%) das pessoas entre 2 e 19 anos tinha obesidade. A obesidade infantil aumenta o risco ao longo da vida de desenvolver diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Além disso, crianças e adolescentes com obesidade são mais propensos a ansiedade, depressão e problemas de auto-estima.

O corpo humano requer calorias (energia) de alimentos e bebidas para funcionar. A obesidade e o ganho de peso ocorrem devido a desequilíbrios energéticos, quando uma pessoa consome mais calorias do que seu corpo usa durante um período de tempo.

Se uma pessoa não usa imediatamente as calorias que consome, o corpo as armazena para uso a longo prazo como um tipo de gordura conhecido como triglicerídeos. A gordura corporal aumenta à medida que os triglicerídeos se acumulam devido ao excesso de calorias.

Embora o excesso de calorias cause obesidade diretamente, vários problemas de saúde e comportamentos podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolver obesidade, incluindo:

A obesidade causa uma série de sintomas e pode levar a condições perigosas, portanto, em 2013, a Associação Médica Americana recomendou que a obesidade fosse considerada uma doença que deveria ser controlada clinicamente.

Notavelmente, algumas pessoas que desenvolvem obesidade não apresentam sintomas. No entanto, em adultos, esta condição é frequentemente caracterizada por:

Em crianças e adolescentes, a obesidade geralmente causa sintomas, incluindo:

A obesidade aumenta o risco de desenvolver complicações adicionais e condições de saúde, incluindo o seguinte:

Gerenciar a obesidade envolve várias abordagens, desde mudanças no estilo de vida até medicamentos e cirurgias.

A pedra angular de qualquer programa de controle de peso são as mudanças na dieta. Converse com um profissional de saúde antes de fazer qualquer mudança significativa.

Seu médico pode encaminhá-lo a um nutricionista registrado (RD) ou nutricionista nutricionista registrado (RDN), que trabalhará com você para criar um plano de alimentação saudável personalizado. As estratégias incluem:

Ao incorporar um novo plano alimentar, é essencial fazer as mudanças gradualmente. Uma dieta saudável deve ser combinada com outras mudanças no estilo de vida para garantir resultados.